• A CREATINE TITANIUM é formada a partir da associação de três aminoácidos da alto valor biológico: argina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. A Creatina possui efeito cientificamente comprovado sobre o ganho de massa magra e aumento de força e potência muscular, desde que seu consumo esteja associado a um programa de exercícios com os mesmos objetivos.
• Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.

• BENECIFIOS: Aumento do volume muscular, aumento de força, aumento de energia, evita a fadiga muscular
• RECOMENDADO SE O SEU OBJETIVO É: Ganho de massa muscular, melhorar a performance.